Oczyszczanie organizmu z toksyn preparatami ziołowymi

SPIS TREŚCI:
1. Zanieczyszczenie organizmu kontra fizjologiczna detoksykacja
2. Wspomaganie funkcji detoksykujących wątroby
3. Pobudzenie diurezy – skuteczne wydalanie toksyn z moczem
4. Pobudzenie trawienia i perystaltyki jelit – broń w walce z toksynami jelitowymi i kamieniami kałowymi
5. Oczyść organizm z pomocą diety

1. Zanieczyszczenie organizmu kontra fizjologiczna detoksykacja
Czym są gromadzone w organizmie zanieczyszczenia? I czy można uniknąć kontaktu z nimi? Odpowiedź na to drugie pytanie jest prosta – to niemożliwe. Nie jesteśmy w stanie całkowicie odizolować się od zanieczyszczeń. Ich źródła są dziś bowiem nieograniczone:
– zanieczyszczenia środowiska;
– hormony i czynniki wzrostu w produktach pochodzenia zwierzęcego;
– pestycydy w warzywach i owocach;
– konserwanty i inne syntetyczne dodatki do żywności;
– chemikalia stosowane jako środki czystości;
– leki i ich metabolity;
– używki.

Skąd wiadomo, że organizm przestał radzić sobie z usuwaniem toksyn? Objawy zanieczyszczenia ustroju mogą być niespecyficzne, jednaj najczęściej nie występują pojedynczo, zatem trudno jest je przeoczyć.

Symptomy zanieczyszczenia organizmu to:
– przyrost masy ciała i obrzęki;
– poszarzała skóra ze skłonnością do podrażnień i wysypek, atopowe zapalenie skóry oraz worki pod oczami;
– bóle głowy, stawów i mięśni;
– kłopoty ze snem, zaburzenia koncentracji, drażliwość;
– problemy trawienne.

W jaki sposób zapobiec zanieczyszczeniu organizmu? A jeśli już do niego dojdzie, jak wspomóc oczyszczanie organizmu? Na pewno drogą donikąd okażą się wyczerpujące głodówki czy sięganie po syntetyczne preparaty oczyszczające niewiadomego pochodzenia. Kluczem do powodzenia kuracji oczyszczającej jest zastosowanie naturalnego wsparcia fizjologicznych procesów organizmu. Zapewnia to bezpieczne i bardzo skuteczne usuwanie toksyn z organizmu.

Najważniejsze mechanizmy detoksykacyjne, które warto wesprzeć naturalnymi suplementami, to usuwanie toksyn przez nerki wraz z moczem, neutralizacja toksyn w wątrobie, usuwanie zanieczyszczeń wraz z potem, usprawnienie procesów trawiennych oraz sprawne usuwanie zalegających treści jelitowych. I w tym pomocne okazują się być zioła, które mogą wpływać na każdy z wymienionych procesów i skutecznie oczyszczać organizm.

2. Wspomaganie funkcji detoksykujących wątroby
Jako jeden z najważniejszych organów naszego ciała wątroba odpowiada za neutralizowanie toksyn oraz szkodliwych metabolitów. Pomóc można jej w tym na drodze pobudzenia wydzielania żółci, a także zwiększenia jej potencjału regeneracyjnego. Pomocne okażą się zatem zioła o działaniu hepatotropowym, żółciopędnym oraz normalizującym poziom lipidów we krwi.

Najskuteczniejsze zioła i składniki pochodzenia roślinnego o wspomnianym korzystnym oddziaływaniu na wątrobę to:
– hibiskus;
– skórka pomarańczy;
– imbir i kora cynamonowca;
– siemię lniane;
– mniszek lekarski.

Wymienione składniki stanowią cenne źródło antyoksydantów, które neutralizują powstające w wątrobie wolne rodniki, co chroni komórki wątroby przed uszkodzeniami, a tym samym umożliwia skuteczniejsze metabolizowanie szkodliwych substancji. Kolejną korzyścią jest pobudzenie procesów trawienia, działanie przeciwzapalne i – bardzo często – działanie moczopędne.

3. Pobudzenie diurezy – skuteczne wydalanie toksyn z moczem
Jednym z najbardziej efektywnych mechanizmów detoksykujących jest usuwanie zanieczyszczeń wraz z moczem. Dzięki zjawisku selektywnej filtracji w nerkach wszystkie rozpuszczalne w wodzie zanieczyszczenia mogą być usunięte wraz z moczem. Dlatego podczas kuracji oczyszczającej organizmu zalecane jest picie ziół o działaniu moczopędnym. Aby pobudzenie diurezy nie doprowadziło do odwodnienia organizmu, konieczne jest odpowiednie nawodnienie organizmu oraz stosowanie takich ziół moczopędnych, które nie prowadza do jednoczesnego wydalania elektrolitów. Jeśli bowiem z moczem wydalimy zbyt duże ilości potasu, może dojść zaburzeń pracy serca.

Jakie zioła spełniają takie wymagania? Oto ścisła czołówka:
– fiołek trójbarwny;
– owocnia fasoli;
– imbir i cynamon;
– zielona herbata;
– yerba mate;
– skrzyp polny;
– mniszek lekarski;
– lubczyk;
– hibiskus.

Zioła te skutecznie pobudzają diurezę i usuwają nadmiar wody z organizmu wraz ze skumulowanymi w niej toksynami. Możesz spodziewać się likwidacji obrzęków i cellulitu, a także worków pod oczami. Skóra powinna stać się jędrniejsza i bardziej nawilżona, zredukowane będą bóle głowy, unormuje się ciśnienie krwi.

4. Pobudzenie trawienia i perystaltyki jelit – broń w walce z toksynami jelitowymi i kamieniami kałowymi
Układ pokarmowy ma stały kontakt z zanieczyszczeniami – tymi dostarczanymi wraz z wodą i pożywieniem, ale mowa tu także o lekach czy używkach. Aby móc skutecznie usuwać je z organizmu, sprawnie musi działać wątroba unieczynniająca toksyny, ale także jelita, których zadaniem jest usuwanie zanieczyszczeń wraz z kałem. Jeśli jelita nie pracują we właściwy sposób, spowolniony zostaje pasaż treści jelitowej, dochodzi do zalegania toksyn w świetle jelita i powstawania tzw. kamieni kałowych. Doskonałym sposobem na wspomożenie pracy układu trawiennego jest pobudzenie syntezy enzymów trawiennych oraz perystaltyki jelit.

Zapewnić to można dzięki spożywaniu m.in.:
– lubczyku;
– imbiru i cynamonu;
– hibiskusa;
– siemienia lnianego;
– fiołka trójbarwnego;
– owocni fasoli;
– zielonej herbaty.

Jak łatwo zauważyć, wiele z wymienionych ziół wykazuje bardzo wszechstronne działanie. Stworzona ze wszystkich powyższych składników mieszanka to świetnie skomponowany skład o działaniu oczyszczającym organizm. Mieszanka taka będzie jeszcze skuteczniejsza, jeśli będzie charakteryzować się odpowiednią jakością. Wiele ogólnie dostępnych herbat oczyszczających zawiera niewiele składników – i to wątpliwej jakości.

Tylko wykorzystanie ziół pochodzących z ekologicznych upraw, odpowiednio spreparowanych i przebadanych pod kątem jakości i skuteczności działania zapewni skuteczny detoks. Zamiast sięgać po tanie i zupełnie nieskuteczne zioła, lepiej zainwestować większą kwotę w produkt doskonałej jakości, którego stosowanie daje gwarancję skutecznego detoksu. A najbardziej pożądaną ofertą jest ta, w której ziołowa kuracja oczyszczająca uzupełniona jest opracowaną indywidualnie przez specjalistę dietą.

5. Oczyść organizm z pomocą diety
Jednym z najistotniejszych źródeł toksyn jest nasza dieta zanieczyszczona środkami ochrony roślin, substancjami wykorzystywanymi w chowie przemysłowym zwierząt czy syntetycznymi dodatkami do gotowych produktów spożywczych. Kluczowe dla detoksu organizmu jest zatem zminimalizowanie podaży takich niezdrowych składników diety, a jednocześnie uzupełnienie oczyszczającego działania ziół. Wiele składników diety może bowiem pobudzać diurezę, procesy trawienne czy wspomagać funkcje wątroby. Kluczowe jest także odpowiednie nawodnienie organizmu.

Trudno jest samemu skomponować dietę tak, aby efektem jej działania była normalizacja masy ciała i oczyszczenie organizmu, a jednocześnie uniknąć niedoborów pokarmowych czy niepożądanego efektu jo-jo. Dlatego warto skorzystać z profesjonalnej pomocy dietetyka, który skomponuje indywidualną dietę dopasowaną do potrzeb twojego organizmu.