SPIS TREŚCI:
1. A Tip from Illumiseen: How to Prevent Running Shoe Blisters With a “Heel Lock” or “Lace Lock”
2. Fastest 100 m in high heels in Guinness World Record attempt
3. Rise and shine - Athlete and running ultimate motivation
4. adidas Running | PureBOOST X - I AM POSITIVE ENERGY
5. 8 Stages of Marathon Running
1. A Tip from Illumiseen: How to Prevent Running Shoe Blisters With a “Heel Lock” or “Lace Lock”
Jak uniknąć odcisków od butów do biegania za pomocą odpowiedniego wiązania sznurowadeł? Taką poradę, przygotowaną przez firmę Illumiseen, obejrzało ponad 48 000 000 osób. To prawdziwy rekord! Popularność tego filmiku wynika z kilku kwestii. Stosowanie praktycznego rozwiązania, wiążącego się z prawidłowym sznurowaniem sportowego obuwia pozwala wyeliminować sytuacje, w których biegacz musi zrezygnować z treningów na wiele tygodni z uwagi na obtarcia.
Lektor krok po kroku objaśnia, jak należy wiązać buty, by podczas biegu nie ruszały się one zbytnio i tym samym nie mogły obcierać stóp. Znaczenie w tym przypadku ma zastosowanie przez producentów sportowego obuwia dodatkowych dziurek na sznurowadła. Metoda zaprezentowana na filmie ma dwie nazwy: Heel Lock lub Lace lock.
2. Fastest 100 m in high heels in Guinness World Record attempt
Czy wiedziałeś, że istnieje rekord Guinessa w biegu na 100 metrów na obcasach? Ten filmik obejrzało ponad 4 000 000 użytkowników serwisu Youtube. Opowiada on o kobiecie, która przebiegła 100 metrów w 14,531 sekundy na złotych szpilkach z obcasem o wysokości 8,5 cm. Julia Plecher z Ruckersdorf (bo tak nazywa się dzielna zawodniczka, która znalazła się w Księdze rekordów Guinnessa) twierdzi, że nie udałoby się jej dokonać tego wyczynu, gdyby nie fakt, że szpilki zostały specjalnie do tego celu wybrane. O czym mowa? Szpilki, w których Julia ustanowiła rekord, pozwalają wybijać się przodem stopy.
3. Rise and shine - Athlete and running ultimate motivation
Ten film to potężna dawka motywacji dla każdego, kto biega. Niezależnie od stażu na torze, z pewnością doświadczyłeś gorszego dnia czy obtartych stóp. W materiale zostają poruszone m.in. wątki bólu, zmęczenia, zimna czy niewyspania, których doświadcza – prędzej czy później – każdy biegacz. Jeżeli brakuje ci czasem siły, by wstać i zacząć biec przed siebie, to przypomnij sobie o słowach wypowiedzianych przez lektora. To film, który powinien zostać obejrzany przez każdego biegacza. Do tej pory, za pośrednictwem Youtube zobaczyły go ponad 4 000 000 użytkowników.
4. adidas Running | PureBOOST X - I AM POSITIVE ENERGY
To reklama jednego z produktów dobrze znanej wszystkim sportowcom firmy Addidas – specjalnych butów dla bardzo aktywnych kobiet. Materiał zaskakuje jednak potężną dawką motywacji. Szczególnie może spodobać się świetna muzyka, która – być może – sprawi, że od razu będziesz miał ochotę na kolejny trening.
Osób, które obejrzały reklamę obuwia PureBOOST X, jest ponad 3 400 000.
5. 8 Stages of Marathon Running
Marzysz o tym, by kiedyś przebiec maraton? A może masz już pierwszy taki bieg za sobą? Ten filmik pokazuje, że pokonanie 42 195 m to prawdziwy emocjonalny rollercoaster. Ponad 2 30 000 zainteresowanych bieganiem użytkowników serwisu Youtube może się zastanawiać, czy autorzy mieli rację, stawiając tezę, że każdy maratończyk przeżywa aż 8 etapów biegu. O czym mowa?
Pierwsza mila (w przeliczeniu na amerykańskie jednostki maraton ma 26,2 mile) biegu to ekscytacja. Na 5 mili pojawia się jednak zaprzeczenie, a na 11 szok. Według autorów filmiku, na 16 mili biegacz czuje się osamotniony i odizolowany. Po kolejnych trzech pozostaje mu już tylko rozpacz. To uczucie ewoluuje w 22 milę, którą autorzy nazywają zderzeniem ze ścianą. Gdy do mety pozostaje jeszcze 3 mile, pojawia się afirmacja (czyli obsesyjne powtarzanie sobie, że się uda). Biegnąc 26 milę, maratończyk odczuwa już tylko radość i euforię.
Komentarze