5 najciekawszych blogów o bieganiu

SPIS TREŚCI:

1. Warszawskibiegacz.pl – tu znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań

2. Runtheworld.pl – więcej niż bieganie

3. Zabijgrubasa.pl, czyli potężna dawka motywacji

4. Kobietybiegaja.pl – kobiety i bieganie

5. Pannaannabiega.pl – z nałogami można skutecznie walczyć

1. Warszawskibiegacz.pl – tu znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań

Jak informuje autor bloga – Bartek – blog powstał w 2013 roku i od pewnego czasu wpisy pojawiają się na nim codziennie. Jeżeli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z bieganiem, to bez wątpienia powinieneś zajrzeć na ten blog. Znajdziesz wiele cennych informacji dotyczących układania planów treningowych, odżywiania i regeneracji, która – jak z pewnością doskonale wiesz – ma ogromny wpływ na osiągane przez ciebie wyniki.

Autor bloga dzieli się ze swoimi czytelnikami również informacjami na temat własnych treningów, a także nieustannie ich motywuje. Jeżeli początki biegania masz już za sobą, a teraz szukasz inspirujących i rozwijających lektur na temat biegania, to na blogu również znajdziesz coś dla siebie.

2. Runtheworld.pl – więcej niż bieganie

Ten blog założyła Kasia, która – jak twierdzi – zaczęła swoją przygodę z bieganiem, aby zmienić coś w swoim dotychczasowym życiu. Bieganie okazało się na tyle pasjonujące, że dziś autorka dzieli się swoją wiedzą i przemyśleniami. Na blogu znajdziesz wiele wywiadów ze specjalistami i potężną dawkę motywacji. Nie brakuje również osobnego działu z informacjami dotyczącymi żywienia.

Fakt, że Runtheworld.pl to blog skoncentrowany na tematyce biegania, to niejedyny powód, dla którego warto tam zajrzeć – autorka prowadzi również dział „Podróże”. To właśnie tam znajdziesz wiele ciekawych informacji o różnych miejscach w Polsce i za granicą idealnych dla biegaczy.

3. Zabijgrubasa.pl, czyli potężna dawka motywacji

Kto powiedział, że dążenie do celu jest łatwe? Jeżeli od czasu do czasu masz ochotę odpuścić sobie trening lub po prostu brakuje ci samozaparcia, to czas odwiedzić bloga prowadzonego przez Edwina. Ponieważ zrzucił on ponad 30 kg, a teraz aktywnie biega, znajdziesz tam potężną dawkę motywacji. Bo skoro on mógł, to dlaczego ty miałbyś dziś nie wstać z kanapy, aby zacząć działać?

Poza motywacją na blogu znajdziesz wiele cennych informacji o diecie. Jeżeli biegasz, bo chcesz schudnąć, musisz wiedzieć, co jeść na śniadanie, obiad, kolację i przekąski. Na blogu znajdziesz mnóstwo żywieniowych inspiracji, które pozwolą ci przygotować pełnowartościowe posiłki na cały dzień.

4. Kobietybiegaja.pl – kobiety i bieganie

Jesteś kobietą, która rozpoczęła przygodę z bieganiem? W takim razie powinnaś zainspirować się wpisami dziewczyn dzielących się swoją wiedzą na blogu Kobietybiegaja.pl. Poza wpisami o maratonach i imprezach sportowych znajdziesz tu też przykładowe jadłospisy i ciekawe sposoby, aby zaoszczędzić na zakupie niezbędnych do biegania artykułów.

Na blogu znajdą coś dla siebie również przyszłe mamy, które w czasie ciąży nie mają ochoty rezygnować z aktywności fizycznej. Ponieważ jedna z autorek bloga – Magda – to mama, chętnie dzieli się swoją wiedzą w tym temacie.

5. Pannaannabiega.pl – z nałogami można skutecznie walczyć

Palisz papierosy? A może prowadzisz typowo studencie życie, w którym nie brakuje używek i alkoholu? Jak się okazuje, można z nimi skutecznie walczyć za pomocą… biegania. Świetnym przykładem jest Anna, czyli autorka bloga Pannaannabiega.pl.

Na blogu poza poradami, pomysłami na zdrowe dania i mnóstwem pozytywnej energii, coś dla siebie znajdą również przyszłe mamy. Jak informuje autorka, sama przez całą ciążę była bardzo aktywna (m.in. marszobiegi i joga), a swoim doświadczeniem i spostrzeżeniami chętnie dzieli się ze swoimi czytelnikami.