SPIS TREŚCI:
1. Biegowe aplikacje – co zawierają? Jakich funkcji mogę używać?
2. Aplikacje biegowe na smartfona
3. Akcje charytatywne, portale społecznościowe
1. Biegowe aplikacje – co zawierają? Jakich funkcji mogę używać?
Do standardowych funkcji dostępnych w takich aplikacjach należą pomiar czasu, prędkości, długości trasy i ilości spalonych kalorii. Niektóre z nich zawierają też specjalnie dobrane w celu osiągnięcia konkretnych rezultatów programy. Możemy korzystać też z opcji wymieniania się poczynionymi postępami ze swoimi znajomymi. Jak więc znaleźć tę najlepszą? Poniżej przedstawiamy listę kilku dostępnych aplikacji wraz z ich krótkim opisem.
2. Aplikacje biegowe na smartfona
Endomondo
Aplikacja, która rangą urosła już prawie do klasyki. Wszelkie anegdoty i żarty związane z używaniem aplikacji biegowych odnoszą się właśnie do niej. Niezaprzeczalny lider na rynku. Popularna, relatywnie dość stara. Jakie opcje zawiera? Okazuje się, że dość standardowe. Jej przewagą jest jednak rozwinięta społeczność biegaczy, którzy mogą wymieniać się swoimi osiągnięciami i planami treningowymi, a także możliwość korzystania z niej w języku polskim.
Nike+
Oferta od znanej wszystkim firmy sportowej. Charakteryzuje się dostępnymi gotowymi playlistami z ćwiczeniami i kompatybilną muzyką. Aby z niej korzystać, musimy niestety zarejestrować się oraz podać swoje dane osobowe. Mimo to, warto jednak poświęcić chwilę, by poznać tę niewątpliwie interesującą aplikację.
Runtastic
Aplikacja, która wyróżnia się wyjątkową interaktywnością. Po treningu możemy określić swoje samopoczucie oraz zamieścić krótką informację o jego przebiegu. Posiada kilka aplikacji dodatkowych, które po ściągnięciu ją uatrakcyjniają (np. automatyczne odtwarzanie muzyki wraz z rozpoczęciem treningu).
Runkeeper
Charakteryzuje się dobrym programem do wyznaczania tras na mapie oraz łatwym zapamiętywaniem i porównywaniem kolejnych treningów. Jedynym minusem dla osób nieposługujących się w wystarczającym stopniu językiem angielskim może być brak menu po polsku.
3. Akcje charytatywne, portale społecznościowe
Kilku organizatorów różnorakich składek decyduje się na współpracę z autorami aplikacji biegowych. Najbardziej znaną akcją jest ta tworzona przez Endomondo i T-mobile. Dzięki nim każdy przebiegnięty kilometr przyczynia się do zebrania dużej puli pieniędzy przeznaczanych w celu pomocy potrzebującym. Ponadto aplikacje takie są zazwyczaj kompatybilne z naszymi kontami na portalach społecznościowych. Ułatwia to dzielenie się ze znajomymi efektami treningów, co jest dodatkowym źródłem motywacji.
Istnieje wiele opcji urozmaicenia codziennego, standardowego treningu. Aplikacja na smartfona to jeden ze sposobów na lepsze obserwowanie wzrostów i spadków (oby nie!) kondycji, projektowanie tras biegowych oraz śledzenie sportowych postępów znajomych. Warto je przetestować, zwłaszcza wtedy gdy brak nam motywacji do wyjścia na kolejny, standardowy trening.
Komentarze